Pratiquante de Yoga Nidra et de Yoga postural depuis 16 ans,  j'ai été formée à l'enseignement du Yoga Nidra par Micheline Flak. 

  (pratique de Yoga Nidra niveau 1 en 2016, Yoga Nidra du second degré en 2020).

J'ai également étudié le prânâyâma et les méditations tantriques auprès de Micheline Flak.